Программа Тренинга Копинг Стратегии
Возможен просмотр VideoCD, SVCD, DVD, 3ivx, DivX 3/4/5, WMV, H.264 и многих других форматов. Драйверы для просмотра mov. Поддерживаются Европейские, Кириллические и Корейские шрифты, DVD субтитры - SPU потоки, VOBsub, Closed Captions. Позволяет открыть видеофайлы MPEG, VOB, AVI, OGG, OGM, VIVO, ASF, WMA, WMV, QT, MOV, MP4, RealMedia, Matroska, NUT, NuppelVideo, FLI, YUV4MPEG, FILM, RoQ, PVA. MPlayer оснащен экранным дисплеем - OSD, который отображает статусную информацию, большие сглаженные субтитры с тенью, а так же клавиатурные команды. Полное описание программы MPlayer MPlayer поддерживает большое количество драйверов вывода: X11, Xv, DGA, OpenGL, SVGAlib, fbdev, AAlib, DirectFB,GGI, SDL (со всеми драйверами), VESA на любой карте совместимой с VESA, в том числе и без без X11, а так же некоторые низкоуровневые карто-зависимые драйверы.
Анализ подходов и исследование копинг-стратегий. В структуру программы тренинга вошли. С этой целью мы разработали и вне-дрили программу социально-психологического тренинга. Программа по формированию адаптивного поведения младших школьников, в условиях. Копинг - действиям. Поэтому у понятия «адаптивное пове- дение» появились следующие синонимы: копинг - реакции, копинг - стратегии личности, копинг - поведение. Включает в себя игры, на преодоление.
Гештальт-тренинг как метод повышения использования эффективных копинг-стратегий Описание: Целью данной работы является уточнение содержания динамики копинг-стратегий по результатам воздействия гештальт-тренинга. Задачи исследования: - осуществить общетеоретический анализ подходов к исследованию копинг-стратегий; - теоретический анализ основных положений концепций гештальт-тренинга в индивидуальных и групповых формах; - разработать и осуществить гештальт-тренинг; - обосновать и описать применяемые методы; - осуществить диагностический и феноменологический анализ воздействия тренинга на членов тренинговой группы. 3) компромисс; 4) избегание, для которого характерно как отсутствие стремления к кооперации, так и отсутствие тенденции к достижению собственных целей; 5) сотрудничество, когда участники ситуации приходят к альтернативе, полностью удовлетворяющей интересы обеих сторон. 3.2 Анализ динамики диагностических показателей и феноменологический анализ по результатам первого тренинга. В результате проведённого гештальт-тренинга были получены следующие результаты у членов тренинговой группы.
Копинг-поведение в стрессовых ситуациях (С. Паркер; адаптированный вариант Т.
Программа Тренинг Копинг Стратегии
Показатели копинга, направленного на решение задачи, возросли у 100% группы. Показатели копинга, направленного на эмоции, возросли у 60%, снизились у 20% и остались прежними у 20%. В среднем показатели этого копинга возросли на 5,5%. По копингу, направленному на избегание, показатели уменьшились у 60% испытуемых. Методика «Юношеская копинг-шкала (ACS)». В результате тренинга возросли следующие показатели: стратегии, направленные на решение проблемы –у 80% испытуемых, социальная поддержка –у 80% испытуемых, стратегии, ориентированные на достижение результата –у 40%, обращения к профессионалам -40% испытуемых. 2 Показатели стратегии, ориентированной на позитивный фокус, уменьшились у 80% испытуемых, стратегии, ориентированной на общие действия –у 40% испытуемых, показатели стратегии игнорирования –у 80%, стратегии ухода в себя –у 80% испытуемых.
Рис.3 Также уменьшились стратегии, ориентированные на чудо –у 80% испытуемых, разрядку –у 60%. В среднем уменьшились показатели стратегии отвлечения –на 2% и духовности –на 2%. Рис.4 Феноменологический анализ тренинга. В ходе анализа откликов членов группы во время прохождения и после участия в гештальт-тренинге были получены следующие результаты: 1) члены группы стали более открыты: Маша И.: «Можно открыто говорить, и никто не осудит».
2) повышение осознания себя: Галя Ш.: « Я узнала о себе что-то новое» Лена Л.: « Я вообще узнала о тренингах больше, об этой стороне психологической работы» 3) повышение доверия, сплоченности в группе: Анна Ф.: «Чувствуется понимание и поддержка в группе». 3.3 Анализ динамики диагностических показателей и феноменологический анализ по результатам второго тренинга. В результате проведённого гештальт-тренинга были получены следующие результаты у членов тренинговой группы. Результаты методики « Копинг-поведение в стрессовых ситуациях» С. Паркер; адаптированный вариант Т.
Произошли следующие изменения. Показатели по копингу, ориентированному на решение задач, увеличились у 70% членов группы. В среднем увеличение произошло на 3%. Снижение по копингу эмоций произошло также у 70%, а по копингу избегания- у 90% членов группы. Лишь у 10% он остался неизменным. Средний показатель уменьшился на 2%.
Копинг Поведение
Изменения по субшкалам идут следующим образом. По субшкале отвлечения 60% показателей снизились, 20% увеличились и 20% остались прежними. В среднем снижение произошло на 2%. Субшкала социального отвлечения снизилась лишь у половины членов тренинговой группы (50%), увеличение произошло у 30% испытуемых. Эта же тенденция наблюдается по отстроченной диагностике. Средний показатель не изменился. Результаты методики «Диагностика предрасположенности личности к конфликтному поведению» К.
Копинг Это
Томас в адаптации Н.В. До тренинга ведущим типом поведения в конфликтной ситуации было соперничество. После гештальт-тренинга изменения в сторону уменьшения произошли у 80% испытуемых.
Хотя по шкале сотрудничества изменения произошли у 80% испытуемых, этот тип поведения не стал ведущим. Преобладающим типом поведения стало компромиссное поведение, его показатель вырос у 70%. У 20% этот показатель снизился, у 10%- остался прежним.
Средний показатель изменился на 1%. Это же значение сохранилось при отсроченной диагностике. По шкале избегания проценты распределились следующим образом: увеличение только у 10%, остались неизменными 20%, а вот 70% показателей увеличились. Средние показатели отсроченной диагностики и диагностики после тренинга остались равны (общее снижение произошло на 3%). Аналогичным образом распределились результаты по шкале приспособления. Результаты методики «Юношеская копинг-шкала» (ACS)».
Преобладающими копингами поведения в стрессовых ситуациях до тренинга в группе являлись: копинг, направленный на достижение результата, надежда на чудо, отвлечение. После тренинговой программы произошли следующие изменения. Рис.7 Копинг, ориентированный на работу, достижение не изменил своих ведущих позиций.
Увеличение произошло у 90% испытуемых. Средний показатель изменился на 3%.
Вырос показатель продуктивного копинга, направленного на решение проблемы у 70%, тенденция роста была отмечена отсроченной диагностикой. Рис.8 Высокие показатели копинга надежды на чудо снизились у 70% членов группы и продолжал снижаться, о чем свидетельствуют данные отсроченной диагностики. Показатель копинга позитивного фокуса вырос у 60%, а вот снизился у 30% испытуемых, у 10% остался прежним. Это позволило сохранить среднее значение неизменным. Произошло снижение по копингу разрядки у 60% членов группы. По средним показателям трех этапов диагностики наметилась тенденция снижения. Снижение по копингу отвлечения произошло почти у всех членов группы: 90% изменили значение в сторону уменьшения; лишь 10% -в сторону увеличения.
Показатели копинга активный отдых снизились у 50% испытуемых, у 10% остались неизменными, 40%- изменились в сторону увеличения. Средние показатели подтвердили тенденцию снижения.
Реферат: Гештальт-тренинг как метод повышения использования эффективных копинг-стратегий Название: Гештальт-тренинг как метод повышения использования эффективных копинг-стратегий Раздел: Тип: реферат Добавлен 12:26:07 11 июля 2011 Просмотров: 1810 Комментариев: 0 Оценило: 0 человек Средний балл: 0 Оценка: неизвестно Содержание Введение.3 Глава I. Анализ подходов и исследование копинг-стратегий.6 1.1 Копинг- стратегии поведения в фрустрирующих ситуациях.6 1.2 Психологические механизмы защиты.9 1.3 Типы сопротивлений в гештальт-терапии.10 Глава II. Групповая гуманистическая психотерапия.13 2.1 Особенности групповой психокоррекции 13 2.2 Гештальт-подход как интегративное направление гуманистической групповой психотерапии.15 Глава III.
Comments are closed.